VMWare Player 重いよ

VMWare Playerを一ヶ月ぐらい使ってたのですがどうもノートPCの挙動が重くなったりするので colinux に戻しました。
使い方としては VMWare Player はずっと起動しっぱなしにして、その間にノートは何回もスリープさせたり復帰させたりする使い方をしてました。そうするとどうもノートのスリープからの復帰時間が遅いときは5分とかかかるようになってしまって…。MWare Player のメモリ設定とかも32MBとかにしてみたが効果ないので colinux に戻りました。

ちなみに ubuntu を使ってたのですが、これが悪いのかな？わからん…。